안녕하세요? 사람중심장애인자립생활센터입니다.

 

우리 센터는 9월 1일,  '오늘의 영양, 내일의 건강!' 건강교육을 진행핬습니다.

장애인 당사자분들의 의견을 수렴하여, 영양 전문 강사님을 모셔 영양을 주제로 교육을 들었습니다.  이론 교육뿐 아니라, 직접 bmi를 계산해보고, 나에게 맞는 열량을 계산하여 직접 식사 계획도 세워보는 실습시간도 가졌습니다. 당사자분들은 '원래 건강하게 먹는 줄 알았는데, 알고보니 건강한 식사가 아니었단 걸 알았다.', '강사님 교육이 재밌었다. bmi를 직접 계산해 보고, 나에게 맞는 하루 열량을 알 수 있어서 좋았다. 단걸 더 줄여야겠다는 생각이 들었다.' 등 의미있는 발언도 해주셨습니다. 

 

앞으로도 장애인 건강권의 중요성을 알리기 위해 노력하겠습니다. 감사합니다!