사람중심장애인자립생활센터는 9월 한 달 동안 온라인 건강캠페인「나와의 약속, 건강한 하루」를 진행했습니다.

이번 캠페인에는 40여 명의 참여자가 함께했으며,
모두가 자신만의 건강 실천 목표를 세우고 인증에 참여했습니다.

가장 많이 등장한 목표는 ‘걷기’와 ‘30분 이상 운동하기’로,
참여자의 10명 중 7명 이상이 ‘걷기 운동’을 선택하며 일상 속 꾸준한 실천을 이어갔습니다.

운동 인증 장소는 서서울호수공원, 실개천 생태공원, 양천공원, 아파트 단지, 집 거실 등으로 다양했습니다.
특히 ‘집 주변 산책로’나 ‘거실’ 등 접근 가능한 생활 공간에서의 실천이 두드러졌다는 점이 인상적이었습니다.

이번 캠페인은 
‘장애인 당사자가 스스로 건강을 계획하고 실천할 수 있다’는 가능성을 확인한 의미 있는 과정이었습니다.
사람중심IL센터는 앞으로도 당사자 주도의 건강 실천이 지역사회 전반으로 확산될 수 있도록
다양한 건강권 활동을 이어가겠습니다.

함께해주신 모든 참여자분들께 진심으로 감사드립니다!

※ 문의: 사무행정팀 정담비(070-4212-7250)