안녕하세요, 사람중심장애인자립생활센터입니다!
4월 매주 금요일, 생활운동건강프로그램을 진행하였습니다!!
스트레칭과 밴드사용으로 평소 사용하지 않았던 근육들도 자극을 주며 건강을 한단계 향상시키는 시간을 가졌습니다!
싱그러운 5월에는 모두 함께 야외에서 운동을 해볼 예정입니다! 많이 기대해주세요~!
▲ 스트레칭을 통해 굳어있던 근육들을 깨우는 시간을 가졌습니다!
▲스트레칭 밴드로 몸을 쭉쭉 늘리며 근육들을 당겨보는 시간을 가졌습니다!
담당: 사무행정팀 박현선
문의: 070-4212-7250